Voir son bébé avec le nez qui coule, les yeux larmoyants et une petite toux est une situation que tous les parents connaissent et redoutent. Même s’il est généralement bénin, le rhume perturbe le sommeil et l’appétit de votre enfant. Avant l’âge de deux ans, les médicaments contre le rhume sont fortement déconseillés, ce qui laisse souvent les parents démunis. Heureusement, la sagesse de nos grands-mères regorge de solutions simples, naturelles et sans danger pour soulager efficacement les symptômes de ce virus. Nous vous présentons dans ces paragraphes 3 astuces de maison qui ont fait leurs preuves depuis des générations pour aider votre bébé à mieux respirer et à retrouver son confort.
1- L’incontournable lavage de nez au sérum physiologique
Ce remède naturel est recommandé par tous les pédiatres comme le premier geste à pratiquer en cas de rhume chez l’enfant. Un bébé, surtout avant 4 à 6 mois, ne sait pas respirer par la bouche. Un nez bouché l’empêche donc de bien boire et de dormir. Le lavage de nez est le soin par excellence pour nettoyer et dégager ses voies respiratoires. Voici comment vous y prendre :
- allongez votre bébé sur le côté ;
- placez l’embout d’une pipette de sérum physiologique à l’entrée de sa narine supérieure ;
- videz la pipette entièrement. Le liquide doit ressortir par l’autre narine en emportant avec lui les mucosités ;
- essuyez avec un mouchoir propre, puis changez de côté.
Il est conseillé de répéter ce soin plusieurs fois par jour et surtout avant chaque repas et chaque coucher. C’est la méthode la plus directe pour soulager la congestion et prévenir les complications.
2- Le pouvoir de l’oignon coupé sous le lit
Voici sans doute le remède de grand-mère le plus connu et le plus étonnant pour soulager le rhume chez le bébé. Placer un oignon coupé en 2 ou en 4 sur une coupelle sous le lit de votre enfant ou à proximité (toujours hors de sa portée) est une astuce redoutable. En se diffusant dans l’air, les composés soufrés de l’oignon agissent comme un décongestionnant et un antiseptique naturel. Ils permettent de fluidifier les sécrétions du nez et de calmer la toux durant la nuit. Même si l’odeur peut être un peu forte au réveil, l’efficacité de cette astuce pour offrir une nuit plus paisible à votre bébé enrhumé en vaut largement la peine.
3- Les bienfaits de la vapeur d’eau et de l’humidité ambiante
Un air sec irrite les voies respiratoires et épaissit le mucus, rendant le rhume de votre bébé encore plus inconfortable. L’humidité est donc votre meilleure alliée. La méthode la plus simple consiste à créer un environnement humide dans la chambre. Vous pouvez utiliser un humidificateur d’air ou simplement placer une serviette mouillée sur un radiateur tiède.
Une autre astuce consiste à transformer votre salle de bain en hammam. Cela revient à faire couler de l’eau très chaude pendant quelques minutes pour générer beaucoup de vapeur, puis à y rester avec votre bébé dans les bras pendant un quart d’heure. Cette vapeur d’eau aidera à décoller les sécrétions de son nez et à apaiser sa toux.
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Alexis, testeur de produits passionné, sait tout sur les tendances alimentaires et les astuces culinaires.