Le mollet est une zone complexe sollicitée en permanence pour la marche et le maintien de l’équilibre. Il est donc exposé à de nombreuses affections. Ressentir une douleur dans le mollet droit en marchant est justement une expérience courante. Cette sensation qui peut aller de la simple gêne à une crampe apparaît souvent avec l’effort et peut disparaître au repos. Il est essentiel de ne pas ignorer cette douleur, car si elle est fréquemment d’origine musculaire et bénigne, elle peut aussi être le symptôme d’une pathologie vasculaire nécessitant une prise en charge rapide. Le présent article aborde les éventuelles causes de la douleur dans le mollet droit durant la marche ainsi que les manifestations qui doivent pousser à consulter un médecin.
Quelles sont les causes les plus fréquentes de cette douleur ?
Dans la majorité des cas, une douleur au mollet est directement liée aux muscles ou aux tendons. Ces douleurs musculaires surviennent souvent après un effort inhabituel ou un manque de préparation. On distingue principalement :
- les courbatures : elles apparaissent 24 à 48 heures après une activité physique intense et se traduisent par une douleur diffuse ;
- la crampe : c’est une contraction involontaire, soudaine et très douloureuse du muscle. Elle est souvent due à la déshydratation ou à une carence ;
- la contracture : il s’agit aussi d’une contraction musculaire durable et involontaire. Elle est moins brutale que la crampe, mais plus persistante ;
- l’élongation ou la déchirure : ces sérieuses blessures résultent d’un étirement excessif des fibres du muscle et provoquent une douleur vive et localisée ;
- la tendinite : une inflammation du tendon d’Achille peut également causer une douleur irradiant dans le mollet, surtout au début de la marche.
Votre douleur au mollet droit révèle-t-elle un problème vasculaire ?
C’est à ce niveau que la vigilance est de mise, car une douleur au mollet peut cacher une urgence médicale. Dans cette catégorie, la cause la plus redoutée est la thrombose veineuse profonde (TVP), encore appelée la phlébite. Elle correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine profonde de la jambe. La douleur est souvent unilatérale, c’est-à-dire localisée à un seul mollet comme le mollet droit par exemple. Spontanée ou survenant à la marche, elle s’accompagne de signes spécifiques.
Une autre cause vasculaire de la douleur au mollet est l’artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI). Dans ce cas semblable à une crampe, la douleur se déclenche systématiquement après une certaine distance de marche et cesse à l’arrêt. C’est le signe que les artères sont rétrécies et que les muscles ne reçoivent plus assez d’oxygène pendant l’effort.
Quels signes d’alerte doivent vous faire consulter sans tarder ?
Si la plupart des douleurs musculaires durant la marche disparaissent avec du repos et des étirements, certains symptômes ne doivent jamais être ignorés. Une consultation médicale rapide ou même un appel aux services d’urgence devient nécessaire si votre douleur au mollet s’accompagne d’un ou plusieurs de ces symptômes préoccupants. Il faut être particulièrement attentif à l’apparition de :
- un gonflement du mollet ;
- une sensation de chaleur localisée au toucher ;
- une rougeur ou coloration bleutée de la peau.
De même, si la douleur est très intense, vous empêche de poser le pied par terre ou, plus inquiétant encore, si vous ressentez un essoufflement soudain ou une douleur à la poitrine, c’est une urgence absolue, car cela peut indiquer une embolie pulmonaire.
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Alexis, testeur de produits passionné, sait tout sur les tendances alimentaires et les astuces culinaires.